2017年03月07日

(3/6)テレビで薄毛改善の方法を見逃した方へ

テレビで薄毛改善の方法を見逃した方へ
テレビでやっていた薄毛改善の方法をお伝えします。

3/6(フジテレビ 主治医が見つかる診療所)でやっていた内容ですが、タイトルが

「毛細血管を甦らせて若返る!」
「老化を防ぐ静脈マッサージとは?」
「舌の裏で簡単チェック!」
「耳&脚を揉んで血流アップする」テク伝授。
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若々しさを保つためには血管の健康が大切との事。全身には毛細血管がくまなくあり、血液が循環していますが、血液の循環が悪くなってくると血管が衰えてきて、末端の毛細血管まで血液が循環しにくくなり酸素や体に必要な栄養分が届かなくなるとの事でした。

代表的な症状としては、手足が冷えるといったところです。

その状態をお血(おけつ-瘀血)ということのようです。

女性では「お血」があると骨盤内にうっ血が起こり、冷えやすくなったりホルモンバランスを乱すこともあるようです。脂肪代謝に影響を持つ女性ホルモンの分泌が悪くなると、太りやすくなってしまいます。

自分が「お血」かどうかを調べる方法として最も簡単な方法は、鏡を見て舌の裏側を見て下さい。
舌の中心から縦に奥の方に向かっている盛り上がった2本の溝のようなものがあると思いますが、「お血」状態の人は、この盛り上がった溝が黒ずんでいるとの事です。舌の裏に静脈が黒々と浮き出ている状態で、健康な人は、ピンク色になっています。

試しに自分も見てみましたが黒ずんでいました。(涙)

これは年齢に関係なく、若い人もなります。

さて、その「お血」状態を改善する方法として、身体の末端部分、頭でしたら耳の部分をくまなく2分〜3分もんでマッサージをする。

足だったら、足の指の爪付近を各指ごとに順番にもんでいく。その次はふくらはぎを心臓に向けてもみほぐすといいみたいです。

つまり、静脈の流れ(うっ血)を改善するようにするといいみたいです。

これを取り上げている中で、耳をマッサージすると頭とつなっがっているため、薄毛や白髪の予防・改善にもなるようなことを言っていました。
頭の毛細血管の血液の流れが良くなるようです。
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それと、顔のシミやシワも予防・改善するようです。

「お血」が生じる原因は、暴飲・暴食などの不摂生、運動不足、ストレスと言われています。

舌の裏を確認してお血状態になっている人は、耳や足のマッサージをしてみてはいかがでしょうか。

このブログで関係する薄毛予防・改善に役立つんでしたらうれしい情報ですよね!

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ラベル:薄毛改善 お血
posted by はげぴょん at 13:37| (3/6)テレビで薄毛改善の方法を見逃した方へ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする